Srovnejte tělo od chodidel
Jednodenní seminář 9-17h, ve zvoleném termínu,
nebo verze - mini - workshop v pátek 17-20h
Pacajevova 30, Praha - Háje
Naučíte se:
- Jak odemknout a aktivovat uzavřený svalový řetězec mezi chodidlem a kyčelním kloubem, který je základem zdravých chodidel a stability v pohybu
Zažijete:
- Ten úžasný pocit propojení při aktivaci správných svalů
Jako bonus získáte:
- Všechny cvičební pomůcky, které budete potřebovat a přístup do členské sekce s podpůrnými materiály, včetně videonávodů ke cvičení
Ten pocit propojení je nepopsatelný. Cítím se lépe, než před 40 lety. Zuzi děkuji, je to neuvěřitelné, jak nic není třeba nikam rvát a ta síla propojení je obrovská jen soustředěním na konkrétní pohonu.
Byla jsem po operaci a na kurz jsem šla s tím, že doprovodím kamarádku, užijeme si víkend a cviky jsem jen vizualizovala dle pokynů. V pondělí na kontrole jsem dostala pochvalu, jak rychle se tělo s operací srovnalo.
A srovnáte tělo od chodidel...